حمله پانیک چیست؟ علائم، علت و درمان حمله پانیک
حمله پانیک چیست و چه علائمی دارد؟ با علتهای حمله پانیک، روشهای کنترل فوری، تفاوت پانیک و اضطراب و روشهای درمان آن آشنا شوید.
روانشناس بالینی · بیش از ۱۰ سال تجربه
مسیر سبز برای آرامش دوباره
نازنین جلالی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی · جایی برای شنیدهشدن، بدون قضاوت.
عضو سازمان نظام روانشناسی ایرانعضو انجمن هیپنوتراپی بالینی ایراندارای پروانه فعالیت حرفهای
حوزههای تخصصی
رویکرد التقاطی و شخصیسازیشده برای هر مراجع
رواندرمانی فردی
با رویکرد التقاطی برای مدیریت اضطراب، افسردگی و بهبود کیفیت زندگی.
مهارتهای زندگی
آموزش و اجرای مهارتهای عملی برای مواجهه بهتر با چالشهای روزمره.
توسعه فردی و مسیر شغلی
شناخت شخصیت و هدایت مسیر تحصیلی و شغلی با آزمونهای تخصصی.
رویکرد منتالیزیشن
بهرهگیری از تکنیکهای پیشرفته منتالیزیشن برای عمقبخشی به فرآیند درمان.
هیپنوتراپی بالینی
استفاده از هیپنوتیزمدرمانی تخصصی در کنار سایر روشهای رواندرمانی.
ارتقای کیفیت زندگی
برنامههای هدفمند برای بهبود روابط، اعتمادبهنفس و رضایت از زندگی.
نازنین جلالی
روانشناس، مشاور و کوچ توسعه فردی با بیش از ۱۲ سال تجربه حرفهای در حوزههای بالینی، آموزشی، دانشگاهی و سازمانی.
در طول سالهای فعالیت حرفهای، با مراجعان فردی، نوجوانان و خانوادهها، کارکنان و مدیران سازمانها همکاری داشتهام و همواره بر ارتقای سلامت روان، توسعه ظرفیتهای فردی و سازمانی و افزایش کیفیت زندگی و عملکرد تمرکز کردهام.
مدارک، عضویتها و کتابها
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، عضویت در سازمان نظام روانشناسی و انجمن هیپنوتراپی بالینی ایران، و نویسندگی و ترجمه چند کتاب در حوزه روانشناسی.
مشاهده رزومه کاملنوشتههای من
ادامه مطلب
وسواس فکری (OCD) چیست؟ علائم، علت، انواع و روشهای درمان
وسواس فکری (OCD) چیست؟ با علائم، انواع، علت، روشهای تشخیص و درمان وسواس فکری آشنا شوید و بدانید چه زمانی باید برای درمان به متخصص مراجعه کنید.
افسردگی چیست؟ علائم، علل و تفاوت آن با غم
افسردگی چیست و چه تفاوتی با غم دارد؟ با علائم، علل، عوامل خطر، نشانههای افسردگی و روشهای درمان آن آشنا شوید و بدانید چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد.
ارتباط با من
شماره تماس
09024984057